Mejora tu calidad de vida a través de elecciones conscientes.
Sobre Chantal
Con más de 30 años de experiencia es la única en México en haber sido acreditada con el nivel de certificación Yoga Iyengar Senior II así como para impartir Yoga Terapéutico.
Yoga Iyengar
La práctica de asanas es una tradición milenaria que desarrolla flexibilidad, concentración, estabilidad, fuerza y disciplina. Reduce la dispersión y la ansiedad; ayuda a pensar con claridad y combate el estrés.
Health Coach
Como asesora de salud certificada, Chantal te ayuda a lograr una vida más sana y plena cuidando los factores que contribuyen a tu bienestar: alimentación, ejercicio, descanso, actitud mental y un estilo de vida saludable.
Talleres y Eventos
Profundiza tu práctica y conocimiento en temas específicos para mejorar tu salud y bienestar. Conoce más haciendo click aquí.
Transforma tu vida
1
Clases en línea
Clases en línea miércoles y viernes de 11am a 1pm.
Intermedios y Avanzados.
Sabemos que la salud física es un reflejo de nuestro bienestar interior. La práctica del yoga brindará mayores beneficios acompañada de prácticas indispensables como la sana alimentación, la higiene mental, el disfrute de las compañías y la elección inteligente de los estímulos ambientales.
